Envíos a todo el País por Correo Argentino Pagá con todas las tarjetas de crédito, débito y transferencia Bancaria Envíos a todo el País por Correo Argentino Pagá con todas las tarjetas de crédito, débito y transferencia Bancaria Envíos a todo el País por Correo Argentino Pagá con todas las tarjetas de crédito, débito y transferencia Bancaria Envíos a todo el País por Correo Argentino Pagá con todas las tarjetas de crédito, débito y transferencia Bancaria Envíos a todo el País por Correo Argentino Pagá con todas las tarjetas de crédito, débito y transferencia Bancaria Envíos a todo el País por Correo Argentino Pagá con todas las tarjetas de crédito, débito y transferencia Bancaria Envíos a todo el País por Correo Argentino Pagá con todas las tarjetas de crédito, débito y transferencia Bancaria Envíos a todo el País por Correo Argentino Pagá con todas las tarjetas de crédito, débito y transferencia Bancaria
Entrá /
0
Carrito (0)
$0,00
MINDFULNESS PASO A PASO - Gonzalo Pereyra Saez
Inicio > Autoayuda > MINDFULNESS PASO A PASO - Gonzalo Pereyra Saez
SKU: 9789502416991

MINDFULNESS PASO A PASO - Gonzalo Pereyra Saez

$35.000,00
$33.250,00 con Transferencia o depósito
24 cuotas de $3.500,00
5% de descuento pagando con Transferencia o depósito
Ver más detalles
¡No te lo pierdas, es el último!
1 en stock
Envíos
Por Correo Argentino a domicilio y sucursales de todo el País
Consultas Online
Respondemos todas tus consultas por Whatsapp. Escribinos!
Entregas para el CP: Cambiar CP
Medios de envío
No sé mi código postal
Descripción

Formato: LIBROS

Editorial: Albatros

Encuadernación: Tapa Blanda

Idioma: Español

N° Páginas: 128

ISBN: 9789502416991

Fecha Publicación: 04/2021

 

Sinopsis
47 recetas de meditación para prevenir el estrés, disminuir la ansiedad y mejorar la calidad de vida Estas 47 recetas de meditación te permitirán entrenar todos los días habilidades mentales y pautas cerebrales, que con el tiempo incrementarán tu salud. Están agrupadas en dos partes y según tres niveles de dificultad; algunas son prácticas formales y otras simplemente están aplicadas a la vida cotidiana, pero todas buscan alcanzar un estado de conciencia receptiva y abierta a través del camino de la concentración. Quizás este libro sea solamente una introducción para ti, o tal vez una especie de mindfulness trainer que nunca dejarás; cualquiera sea el caso, te sugiero que trates de incorporar el mindfulness a tu vida tanto como la alimentación saludable, la actividad física y el buen dormir.