1 cuota de $38.000,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $38.000,00 |
2 cuotas de $22.556,80 | Total $45.113,60 | |
3 cuotas de $15.441,93 | Total $46.325,80 | |
6 cuotas de $8.541,13 | Total $51.246,80 | |
9 cuotas de $6.244,67 | Total $56.202,00 | |
12 cuotas de $5.114,17 | Total $61.370,00 | |
24 cuotas de $3.800,00 | Total $91.200,00 |
3 cuotas de $16.191,80 | Total $48.575,40 | |
6 cuotas de $8.917,33 | Total $53.504,00 |
3 cuotas de $16.360,27 | Total $49.080,80 | |
6 cuotas de $8.981,30 | Total $53.887,80 | |
9 cuotas de $6.720,51 | Total $60.484,60 | |
12 cuotas de $5.503,98 | Total $66.047,80 |
18 cuotas de $4.231,30 | Total $76.163,40 |
1 cuota de $38.000,00 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $38.000,00 |
3 cuotas de $14.923,87 | Total $44.771,60 | |
6 cuotas de $8.456,27 | Total $50.737,60 | |
12 cuotas de $5.522,03 | Total $66.264,40 |
3 cuotas de $13.553,33 | Total $40.660,00 | |
6 cuotas de $7.235,83 | Total $43.415,00 |
9 cuotas de $6.474,36 | Total $58.269,20 |
3 cuotas de $12.666,67 sin interés | CFT: 0,00% | TEA: 0,00% | Total $38.000,00 |
Formato: LIBROS
Editorial: Montena
Encuadernación: Tapa Blanda
Idioma: Español
N° Páginas: 256
ISBN: 9786316620033
Fecha Publicación: 06/2024
Sinopsis
¿Qué es para ti el autocuidado? ¿Te hablas a ti mismo como a las personas a las que más quieres? ¿Qué relación hay entre el perdón, la culpa y la autoestima? La autoestima es la pieza fundamental de la salud mental. Si no tienes una buena relación contigo, nada va a funcionar del todo bien. En estas páginas encontrarás 10 conceptos clave de psicología y 100 herramientas prácticas y fáciles para desarrollar la autoestima que te mereces. Aprende a regular tu voz crítica y a escuchar a tu cuerpo, identifica y atiende tus necesidades, profundiza en tu autoconocimiento y mejora la idea que tienes de ti mismo. Aprende a sentirte bien con tu físico y a priorizar lo que realmente te importa. En definitiva, conócete y acéptate: solo así podrás disfrutar y ser más feliz. Es hora de mirarte al espejo y ver a una persona a la que quieres de verdad. Con este libro aprenderás a: -Priorizar el autocuidado -Establecer metas realistas e inspiradoras -Lidiar con la culpa, el autoperdón y la autocrítica -Escuchar a tu cuerpo -Identificar tus necesidades -Aceptar tu físico Identificar y superar la dependencia emocional -Trabajar en tu autoconcepto -Relacionarte mejor con tu entorno -Disfrutar de la vida y de ti, y ser más feliz. Te mereces todo lo bueno que te pasa. Te mereces llevarte bien contigo.