🔥 3 Cuotas sin interés pagando con Go Cuotas🔥 Pagá con todas las tarjetas de crédito y debito Envíos a todo el País por Correo Argentino 🔥 3 Cuotas sin interés pagando con Go Cuotas🔥 Pagá con todas las tarjetas de crédito y debito Envíos a todo el País por Correo Argentino 🔥 3 Cuotas sin interés pagando con Go Cuotas🔥 Pagá con todas las tarjetas de crédito y debito Envíos a todo el País por Correo Argentino 🔥 3 Cuotas sin interés pagando con Go Cuotas🔥 Pagá con todas las tarjetas de crédito y debito Envíos a todo el País por Correo Argentino 🔥 3 Cuotas sin interés pagando con Go Cuotas🔥 Pagá con todas las tarjetas de crédito y debito Envíos a todo el País por Correo Argentino
Entrá /
0
Carrito (0)
$0,00
RECUPERA TU MENTE, RECONQUISTA TU VIDA - Marian Rojas Estapé - comprar online
Inicio > Autoayuda > RECUPERA TU MENTE, RECONQUISTA TU VIDA - Marian Rojas Estapé
SKU: 9789508523679

RECUPERA TU MENTE, RECONQUISTA TU VIDA - Marian Rojas Estapé

$45.900,00
24 cuotas de $4.590,00
Ver más detalles
¡No te lo pierdas, es el último!
1 en stock
Envíos
Por Correo Argentino a domicilio y sucursales de todo el País
Consultas Online
Respondemos todas tus consultas por Whatsapp. Escribinos!
Entregas para el CP: Cambiar CP
Medios de envío
No sé mi código postal
Descripción
Formato: LIBROS
Editorial: Espasa
Encuadernación: Tapa Blanda
Idioma: Español
ISBN: 9789508523679
N° Páginas: 384
Fecha Publicación: 04/2024

 

Sinópsis
Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic.  Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones. Todo esto tiene un impacto en nuestra capacidad de prestar atención a lo importante, de profundizar y de concentrarnos. La buena noticia es que podemos rescatar la atención perdida, volver a reconectar con nosotros mismos y con todo lo maravilloso que nos rodea para encontrar ese equilibrio emocional que tanto ansiamos. En este libro, la doctora Marian Rojas Estapé, con su estilo divulgativo y científico, ahonda en estas y en otras cuestiones. Te presenta a la dopamina, la hormona del placer, y cómo afecta en la búsqueda de las recompensas inmediatas que están a la orden del día, en la percepción del dolor, del aburrimiento y del malestar. Recupera tu mente, reconquista tu vida te ayuda a pensar qué conductas muestras cuando te ves envuelto en emociones que no sabes gestionar y te proporciona herramientas para que te comprendas mejor, y así recuperar el control de tu vida.