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HABITOS ATOMICOS EN ACCION - James Clear
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HABITOS ATOMICOS EN ACCION - James Clear

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Descripción

Formato: LIBROS

Editorial: Paidos

Encuadernación: Tapa Blanda

Idioma: Español

N° Páginas: 352

ISBN: 9789501210309

Fecha Publicación: 12/2025

 

Sinopsis
Tras convertirse en el fenómeno editorial del momento y traducirse a más de 60 lenguas, James Clear nos presenta el libro que sus lectores estaban esperando: Hábitos atómicos en acción. Una obra práctica e interactiva que te ayudará a transformar la inspiración en resultados. Con ejercicios claros, plantillas guiadas y reflexiones profundas para aplicar en tu día a día las cuatro leyes del cambio de conducta: hacer los hábitos obvios, atractivos, fáciles y satisfactorios.

A través de estrategias sencillas, brillantes consejos y herramientas para superar los obstáculos más comunes, Clear te acompaña paso a paso para:

- Diseñar rutinas que te funcionen.

- Deshacerte de los hábitos que ya no deseas.

- Consolidar cambios duraderos.

Este libro es una hoja de ruta para pasar de comprender la psicología del cambio y los hábitos a vivirlos, y demuestra que los pequeños cambios, aplicados con constancia, producen resultados extraordinarios.